主持「Our Heros台灣英雄勇者無敵」活動前一晚，訊息蔡貴蘭教練，「教練，你當國家隊教練已經多少...

你也有以下狀況嗎? 久站之後：腳底痠 運動訓練之後：腳底痠 這個可以幫助很大喔>> https:/...

起風了 車子整理一下 可以騎出門了 在家躺著追劇很爽，但如果運動完、再躺著追劇更心安理得。 #li...

這兩天看韓劇「海岸村恰恰恰」 ……微雷分隔線………… 。 。 。 。 。 看到男主角亮出一排各式...

免費的課程，推起來~ 這是桃園市政府主辦的"影像培力工作坊" 可以學到：新聞影像、平面攝影課程、地方...

外面人多，所以不回鄉了 跟植物作伴 把Spotify設定日本Top50 假裝在六本木 #中秋快樂...

天哪，跟東京奧運國手唐嘉鴻 一起運動！...

你的國民金孫上線了...

自認是不太積極Social的人，也很享受安靜的時刻。但卻很喜歡主持的工作，喜歡從旁協助串起一個活動、...

■本週工作、生活記錄■ 回想起來，本週都是好事。 那也代表，就算有不好的，也忘了。...